“瑶族药浴”是贵州黔东南从江县高华村瑶族人民世代相传的一种独具特色的洗浴方式。瑶族药浴已列入国家级非物质文化遗产名录，和土耳其浴、桑拿浴并称为世界上三大洗浴文化，很受推崇。
瑶族药浴是瑶族民间用以抵御风寒、消除疲劳、防治疾病的传统文化知识。它是瑶族祖先独创，族内独有，传内不传外的保健良方。被专家称之为人类健康的古老传承。“瑶族药浴”它以多种植物药配方，经过烧煮成药水，用药水放入杉木桶，人坐桶内熏浴浸泡，让药液渗透五脏六腑、全身经络，达到祛风除湿、活血化瘀、排汗排毒的功效。
瑶民生活，过去十分艰苦，不但缺吃少穿，缺医少药，而且长期居无定所，人们称他为“过山瑶”。他们游耕于高寒山区，深山老林之中，长年与瘴气、寒气打交道，加上气候多变，毒蛇、毒虫侵袭，防不胜防。生活环境十分艰难，为适应如此恶劣环境，他们祖先终于发明创造了“药浴”。它记录着该民族艰难的历史足迹，闪耀着瑶民群体智慧的光华。
瑶族医药作为瑶族历史传统文化的一个重要组成部分，有其鲜明的民族特色及用药特点。其药浴疗法，已成为瑶族人民治病健身、益寿延年的习俗。
发展渊源
药浴是中医治疗中一种重要的用药手段，历史可以追溯到远古时期。在现存最早的完整医典<黄帝内经>中就有记载“其有邪者，渍型以为汗”，即以热水浸渍发汗的方法治疗疾病，。在马王堆出土，现存最早的中医临床医学文献《五十二病房》中，就有洗浴法，熏浴法的记载“三日一浴，三日已”。另外<伤寒杂病论><千金要方>《华佗遗书》等医家经典都有大量关于药浴的记载。到现在，药浴养生已经成为完整的理论体系，瑶浴也正是这一体系的理论实践。
相传瑶族祖先在迁徙的过程中，缺医少药,加上瑶族同胞一般居住在高坡上,由于海拔高，常年云雾缭绕、湿度极大，极易引发风湿、伤寒等疾病。千百年来，生活在深山密林中的瑶族同胞，对原始森林中的野生藤木感知最为深刻，他们为了生存，利用大自然赋予的各种植被进行治病防病和保健养生，抵御病毒侵害，形成了重防病、保健、养生、长寿的生活理念。在漫长的岁月和长期的劳动中，他们经常采大山之灵草、深山之鲜药加水熬煮，修木桶浸泡洗浴。洗药浴既可舒筋活络、消除疲劳、抵御风寒，又可健身洁体、祛风除湿、防病治病，特别是对防治风湿、妇科、皮肤和伤风感冒等疾病尤为有效。瑶族老人常说:靠山吃山，莫伤其本;靠水吃水，莫损其源;让水常清，让山常绿。因此，瑶族采药一年只采一面山，来年再采另一面山，周而复始，从不过分索取，以达到人与大自然的和谐。
